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Teint terne : Comment booster l’éclat de sa peau ?

Comment lutter contre le teint terne ? Le teint terne donne au visage un aspect fatigué qui peut paraître vieilli. Ce manque d’éclat peut être causé par de nombreux facteurs sur lesquels il est heureusement possible d’agir grâce à une routine de soins adaptée pour retrouver un teint lumineux et frais durablement.
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Qu’est-ce qu’un teint terne ?

Symptômes, types de peau, mais aussi périodes à risques, voici tout ce qu’il faut savoir sur la peau terne.

À quoi ressemble un teint sans éclat ?

La peau terne présente de multiples imperfections altérant l’éclat du teint. À la lumière du jour, elle peut parfois afficher une couleur grisâtre. Le teint peut également être constellé de petites taches. Des cernes bleutés ou violacés complètent quelquefois le tableau. L’ensemble se traduit par un visage terne et fatigué, manquant vivement d’éclat et de fraîcheur.

La peau mixte à grasse désavantagée

Si ces imperfections peuvent apparaître à tout âge et sur tout type de peau, les peaux mixtes à grasses sont plus à risque de développer ce genre de problème. Et pour cause ! L’excès de sébum dont elles sont parfois victimes, s’il n’est pas maîtrisé par l’application de soins appropriés, va progressivement participer à étouffer l’épiderme et engendrer un teint terne et fatigué.

Quelle saison est la plus à risque ?

C’est bien entendu au cours de la saison hivernale que le teint devient le moins lumineux. Le bronzage des beaux jours ayant complètement disparu, la peau se fait moins hâlée. Les petits vaisseaux sanguins visibles en transparence vont alors donner au visage un aspect grisâtre sous la lumière du jour.

Teint terne : quelles en sont les causes ?

Visage fatigué, manque de lumière…De nombreux facteurs peuvent être à l’origine d’une peau terne et sans éclat.

La pollution

La peau terne est parfois la conséquence d’une accumulation à la surface de l’épiderme de cellules mortes, de toxines, mais aussi de résidus liés à la pollution atmosphérique. Etouffée, la peau ne réfléchit plus la lumière comme elle le devrait. Elle revêt alors cet aspect terne et brouillé.

Une mauvaise circulation sanguine peut également compromettre la beauté de la peau en engendrant un ralentissement du processus naturel de renouvellement cellulaire. Conséquence, le teint est terne, le visage, fatigué.

Une mauvaise hygiène de vie

La perte d’éclat peut aussi être le résultat de mauvaises habitudes ou de difficultés personnelles qui vont transparaître sur la peau. Citons par exemple le :

  • Manque de sommeil ;
  • Stress ;
  • Tabagisme ;
  • Surexposition au soleil.

Des expositions répétées au soleil sans protection vont ainsi provoquer l’apparition de petites taches qui peuvent, à terme, venir ternir la luminosité naturelle de la peau.

Une routine de soins inadaptée provoque un teint terne

Pour conserver une peau souple et lumineuse, il est important de bien la nettoyer, l’hydrater et l’exfolier. Avec un démaquillage trop rapide, les divers résidus de maquillage s’accumulent à la surface de l’épiderme. Sans exfoliation, les pores s’obstruent et le grain de peau affiche des signes d’irrégularités. Un manque d’hydratation, enfin, peut également se traduire par une perte d’éclat.

Comment redonner de l’éclat à un teint fatigué ?

Peau terne et visage fatigué ne sont pas une fatalité. Quelques soins et gestes simples vous aideront à gommer la fatigue pour retrouver durablement un teint lumineux.

Un nettoyage complet matin et soir

Pour lutter contre le teint terne et éliminer les résidus de pollution, le nettoyage matin et soir reste incontournable. Gel nettoyant doux, eau micellaire, lait démaquillant, à chacun ses préférences. Cependant, choisissez des produits adaptés à votre type de peau à appliquer de manière régulière dans une routine quotidienne. Pas de résultats durables sans régularité.

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Une hydratation rigoureuse

Pour être souple, rebondie, lumineuse et saine, la peau doit absolument être suffisamment nourrie et hydratée. Matin et soir, appliquez une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Soins anti-âge, anti-imperfections, à chaque besoin son soin ciblé.

Chaque matin, terminez votre rituel beauté par l’application d’une protection solaire. Ne l’oubliez pas, protéger sa peau contre le rayonnement du soleil est essentiel pour lutter contre le teint fatigué.

Un masque coup d’éclat

L’effet du manque de sommeil et de la fatigue peut être gommé par un masque visage adapté. Pour retrouver un teint éclatant, optez pour un soin détoxifiant, éclaircissant, anti teint terne.

Astuce : pour retrouver une belle peau rapidement, précédez votre masque d’un bain de vapeur. En ouvrant les pores, ce geste permettra au soin d’agir plus en profondeur.

Un gommage ou un exfoliant pour faire peau neuve

Gommages doux et exfoliants s’utilisent 1 à 2 fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et les résidus de pollution. Ils aident ainsi à estomper les effets visibles de la fatigue, du manque de sommeil et du stress en stimulant le renouvellement cellulaire.

Cependant, ces soins ne doivent pas être utilisés tous les jours, au risque de perturber l’équilibre naturel de la peau.

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